Pilates solo para a 3ª Idade - Turma B

Fortalecimento muscular, flexibilização, alongamento e trabalhar a respiração.
RJ

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* OFICINA DE PILATES SOLO PARA A 3ª IDADE – Turma B
Professor (a): Janaína Mussalem Dias Barbosa 
Pré-requisito: Trazer atestado médico para atividade física. Entregar na 1ª aula ao professor (a)
Dias e horários do curso: a confirmar.
Duração do curso: a confirmar
Nº de vagas: a confirmar
Inscrições: a confirmar.